Schlafen Sie ohne Kopfkissen? Das ist 4 Gründen zu…
Schlafen Sie ohne ein Kopfkissen? Sie fragen sich, ob gut oder schlecht ist, ohne ein Kopfkissen schlafen? Dies ist der Artikel, die Sie suchen.
Wie vielen von uns, wenn sie neugierig geworden sind über die Benutzung oder nicht eines Kopfkissen, lesen Sie diese Artikel und entdecken Sie werden die 4 Gründen, die…
1) Unterstützung des Kopfes
Erstens hilft dem Kopfkissen, den Kopf, Necke und Schulter zu unterstützen, um sicherzustellen, dass alle Teile des Körpers, besonders der Wirbelsäule, während schlafen Sie ausgerichtet sind. So sicher ist, dass das richtige Kopfkissen hilft Ihnen, besser zu schlafen.
2) Komfortabler Schlaf
Zweitens, das Kopfkissen bietet Ihnen den Komfort, die Sie während der Nacht brauchen. Versuchen Sie zu denken! Sie waren stundenlangen wach und Sie sind körperlich müde, zumindest ist es wichtig, eine gute Schlaf zu haben! Besonders nach einem Arbeitstag, nach denen verdienen Sie eine tiefe, entspannte und regenerierende Ruhe, eine wesentliche Voraussetzung dafür, um so energiegeladen den nächsten Tag zu tun.
3) Die nächtliche Haltung
Es ist von Osteophaten und Haltung bewiesen werde, dass unsere Chef eine natürliche Krümmung “Vorwärts” hat, so es ist sehr wichtige, diese Position während der Nacht zu erhalten.
Wir schlafen 7/8 Stunden im Durchschnitt pro Nacht, so können Sie leicht ableiten, dass wenn Sie nicht den Hals in die richtige Position mit der richtige Haltung halten, Schmerzen nach dem Aufwachen haben Sie können.
4) Das Kopfkissen ist die Ergänzung der “Bettsystem”
Die Matratze sollte auf die kleinste Veränderung von Druck (das nennt man Mikro-Anpassung) reagieren, während die Bettgestelle den größten Druck von den Hüften und Schultern ausgeübt (Makro-Anpassung) zu kompensieren.
Wenn die Bettgestelle ist der Starpunkt und Voraussetzung für einen gesunden Schlaf, eine gute Matratze ist die richtige Fortsetzung, und so das Kopfkissen stellt den Abschluss des Bettsystem.
Ebenso wichtig ist Harmonisierung zwischen den Kissen und Matratze. Gut zu wissen, dass keine Kopfkissen ist richtig für eine Person, die nächsten schlaft, wenn die Matratze nicht im Bereich der Schulter nachgeben.
Also, schlafen Sie noch ohne Kopfkissen werden?
Jetzt wissen Sie die 4 Gründen warum sollten Sie eine Kopfkissen verwenden, haben Sie verstanden dass ist sehr wichtig die Haltung, die Sie während der nacht anzunehmen weil die Fortsetzung der schlechten Haltung seit Jahren Probleme verursachen können, wenn erreichen Sie einem bestimmte Altern.
Das ist die richtige Zeit für eine Qualität Kopfkissen.
Worauf warten Sie noch? Wenn Sie ohne ein Kopfkissen jede Nacht schlafen, jetzt ändern Sie diese schlechte Angewohnheit. Suchen Sie einen Kopfkissen-Verkäufer!
