Sie schlafen morgens lieber aus? Laut der Wissenschaft sind Sie kreativer
Basierend auf ihre Schlafgewohnheiten kann man Menschen in zwei Gruppen einteilen: Lerchen, die gerne früh aufstehen und Eulen, die lieber länger aufbleiben, allerdings auch später aufstehen.
Bestimmt erkennen Sie sich in einem der 2 Chronotypen wieder. Was Sie wahrscheinlich noch nicht wissen, ist, dass morgens länger ausschlafen zu wollen nicht nur ein Anzeichen für Faulheit ist.
Länger ausschlafen? Anzeichen für Intelligenz!
Eine US-amerikanische Psychologin wollte herausfinden, ob sich die Schlafgewohnheiten von Kindern und Jugendlichen auch auf ihre Intelligenz auswirken können.
Deshalb hat sie eine Studie mit mehr als 20.000 Jugendlichen und Kindern durchgeführt, um einen eventuelle Zusammenhang aufzudecken.
Weiterhin hat die Ärztin jeden einzelnen von ihnen einem Intelligenztest unterzogen. Fünf Jahre später wurde der gleiche Test unter Berücksichtigung der genauen Schlafgewohnheiten der einzelnen Teilnehmer wiederholt.
Nach einer genauen Auswertung waren die Ergebnisse wirklich überraschend: Die Tests mit den besten Ergebnissen stammten von den Teilnehmern des Types „Eule“.
Es gibt noch weitere gute Nachrichten für die Eulen
Eine weitere Studie, die von der Catholic University of Sacred Heart in Mailand durchgeführt wurde, hat gezeigt, dass die Eulen nicht nur “smarter” als die Lerchen sind, sondern auch kreativer!
Das liegt daran, dass Menschen, die die Nacht zum Tag machen auch unkonventioneller leben und deshalb eher außerhalb der Normen denken.
Jedem sein Rhythmus
Ob man nun Eule oder Lerche ist, kann man nicht selbst entscheiden, sondern wird von unserer DNA bestimmt. Mehr Informationen zu diesem Thema finden Sie unter: Frühaufsteher oder Langschläfer? Es steht alles in Ihrer DNA!
Die intelligenteste Wahl? Jede Nacht gut schlafen!
Unabhängig ob Lerche oder Eule, das Wichtigste für unseren Körper und Geist ist es, ausreichend und bestmöglich zu schlafen.
Deshalb ist die genaue Auswahl der richtigen Matratze, des richtigen Lattenrostes sowie Kissens die ideale Lösung für jede Lerche und Eule dieser Welt.
